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ATELIER D’EXPLORATION CORPORELLE METHODE FELDENKRAIS

 

Du nom de son inventeur, cette méthode propose d’explorer notre façon de bouger, d’augmenter notre souplesse et notre mobilité physique.

Cet atelier est conçu pour mobiliser des articulations et des muscles précis en rapport avec des fonctionnalités corporelles définies : Marcher, se lever, s’asseoir, rouler, bouger les jambes, respirer etc.….

Ses objectifs, relaxation, maintien, augmentation ou retour de la mobilité, maintien de l’image et de l’estime de soi.

Durée d’une séance : 1h environ

Nombre de participants : 10 maximum

Tapis fournis pas nos soins + chaises 

Durée d’une séance : 1h environ

Nombre de participants : 10 maximum

Tapis fournis pas nos soins + chaises 

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